Jadłospis i zdjęcia 22.03.24

Dzień 22.03.2024

Dieta podstawowa

Śniadanie:          Kawa zbożowa (250 ml) (mleko, soja, gorczyca, gluten), pieczywo (120g) (gluten), ser żółty (50g) (mleko), banan (100g), masło roślinne (15g) (mleko)

Obiad:                  grysikowa (350 ml) (gorczyca, seler, soja, gluten), ryba smażona (150g) (soja, gorczyca, seler, gluten), kapusta włoska gotowana (200g) (gluten), ziemniaki (200g), kompot z jabłek (250 ml)

I Kolacja:             pieczywo (100g) (gluten), miód (25g)

II kolacja:            jogurt naturalny (150g) (mleko)

Wartości odżywcze:       energia (kcal): 2276,6, białko (g): 82,2, tłuszcze (g): 72,8, węglowodany (g): 338,3, błonnik (g): 32,6, sód (mg): 2460,6, kw. tł. nasycone (g): 18,1.

Dieta łatwostrawna niskobakteryjna

Śniadanie:          Zupa mleczna z kaszą jęczmienną (250ml) (mleko, gluten), kawa zbożowa (250 ml) (mleko, soja, gorczyca, gluten), pieczywo (100 g) (gluten), ser żółty (50g) (mleko), banan (100g), masło roślinne (10g) (mleko),

Obiad:                  grysikowa (350 ml) (gorczyca, seler, soja, gluten), ryba smażona (150g) (soja, gorczyca, seler, gluten), kapusta włoska gotowana (200g) (gluten), ziemniaki (200g), kompot z jabłek (250 ml)

I Kolacja:             pieczywo (100g) (gluten), miód (25g)

II kolacja:            jogurt naturalny (150g) (mleko)

Wartości odżywcze:       energia (kcal): 2446,7, białko (g): 89,8, tłuszcze (g): 77,5, węglowodany (g): 363,4, błonnik (g): 33,8, sód (mg): 2469,3, kw. tł. nasycone (g): 20,7